Meine Yoga-Ausbildung

Meine Yoga-Ausbildung

Im Februar / März 2020 habe ich in Vietnam meine erste Yoga-Ausbildung absolviert. Fast ein Jahr später schwelge ich immernoch gerne in Erinnerungen an diese unvergessliche, intensive Zeit. 4 Wochen voller Asana, Pranayama und Meditation, mit vielen lehrreichen...
Die Yoga-Einzelstunde

Die Yoga-Einzelstunde

Nicht jeder fühlt sich im Fitnessstudio oder in einem Yoga-Kurs gut aufgehoben. Trotzdem sollten sowohl Anfänger, wie auch fortgeschrittene Yogis ihre Yoga-Praxis regelmäßig anleiten und korrigieren lassen. Ein privates Training ist eine perfekte Lösung für jeden, der...
Yoga für das Immunsystem

Yoga für das Immunsystem

Wer Yoga praktiziert, der möchte seinem Körper auch nicht selten ganzheitlich etwas Gutes tun. Yoga hat viele positive Effekte auf uns und unsere Gesundheit. Unser Immunsystem spielt – im Yoga und im Alltag – eine besonders wichtige Rolle für unser Wohlbefinden: Es...
Die “Lange Yoga Nacht” Augsburg

Die “Lange Yoga Nacht” Augsburg

Am 17. Oktober 2020 findet in Augsburg wieder die Lange Yoga Nacht, kurz LYN, statt. Ein abwechslungsreiches Programm, unterschiedliche Yogastunden und Workshops, Vorträge und musikalische Untermalung runden den Abend ab. Alle sind willkommen: Erfahrene Yogis und...