Steffis Yogastunde

Eine fordernde Ashtanga-Stunde, ein inspirierender Vinyasa-Flow oder Deine allererste Yogastunde.
Yoga in Augsburg, München, auf der ganzen Welt.
Ich [beg] leite Dich.

Steffi Yoga

Das einzig lebenswerte Abenteuer kann für den modernen Menschen nur noch innen zu finden sein.
C.G.Jung

Steffi Yoga

Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet.
Sri Patthabi Jois

Steffi Yoga

Einzel- oder Gruppenstunden, Firmenyoga oder ein
intensives Yoga-Retreat?

Lass uns in und um Augsburg, München und im Ausland gemeinsam Hatha Yoga praktizieren, lernen und leben.

Wir fließen zusammen durch Asanas, kombiniert mit der richtigen Atmung und meditativen Sequenzen zu Anfang und Ende der Stunde.

Ich praktiziere einen ausgeglichenen Vinyasa-Flow, inspiriert durch Ashtanga-Yoga und je nach Befindlichkeiten gepaart mit speziellen Asanas für Balance, Kraft, Dehnung oder auch abgestimmt auf eine spezielle Körperregion oder Therapie.

Steffis Yogastunden in und um Augsburg

Private Stunden

Eine intensive Stunde nur für Dich. Wir können an Deiner Kraft, Dehnung oder an der Balance arbeiten. Du bestimmst, ob es fordernd oder ruhig werden soll. Ich passe die Yogapraxis individuell an. 
Auch als zusätzliche Therapie bei Verspannungen und Schmerzen.

Offene Stunden

Eine offene Stunde gemeinsam mit anderen Teilnehmern. Ich biete über das Yoga-Studio ‘Wolke 34’ oder privat regelmäßig Stunden an, zu denen Du immer herzlich eingeladen bist. 

Firmenyoga

Eine Yogastunde gemeinsam mit Kollegen und Kolleginnen. Eine Pause für Körper und Geist, ein gemeinsames Erlebnis. Körperliche Aktivität ist der perfekte Ausgleich zum Büroalltag. Vielleicht auch bald in Deinem Unternehmen?

Steffi Yoga
Steffi Yoga
Steffi Yoga

Über  Steffi

Ich bin Steffi Fiedler, geboren 1994 im schönen Augsburg, zertifizierte Yogalehrerin und studierte Musikjournalistin.

Zum Yoga bin ich in Augsburg im Jahr 2017 in einem Uni-Kurs gekommen. Und ich war sofort überwältigt. Der positive Effekt auf Körper und Geist ist einfach unbeschreiblich und ich konnte schnell unglaublich viele Veränderungen und Fortschritte erkennen.

Seit 2020 bin ich zertifizierte Yogalehrerin [RYT], nachdem ich zahlreiche Kurse und Retreats besucht und letztendlich mein 200 Stunden Teacher Training in Vietnam absolviert habe.

Ich bin ausgebildet in Hatha-, Ashtanga- und Vinyasa-Yoga sowie in Yoga Nidra. Ich unterrichte diese Stile entweder einzeln oder in Kombination miteinander. Stets angepasst an das Niveau der Gruppe und in Verbindung mit Meditation und der richtigen Atmung.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Steffis Yoga Retreats

Yoga, Urlaub, Auszeit. Ein Yoga-Retreat ist eine intensive Erfahrung. Ich biete regelmäßige Kurse in tollen Hotels im In- und Ausland an. Hier findest Du meine anstehenden Retreats und die Möglichkeit, Dir direkt einen Platz zu sichern. 

Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, sodass der Garten wachsen kann.
B.K.S. Iyengar

Wie willst Du Deine Yoga-Reise starten?

Bist Du noch unsicher, wie Du den ersten Schritt zum Yoga machen sollst, oder welche Stunde am besten zu Dir passt? Kontaktiere mich einfach und sichere Dir eine Yoga-Schnupperstunde in Augsburg oder eine kostenlose Beratung zu einer privaten Yogastunde oder einem Yoga-Kurs.

Steffi Yoga
Kontakt

Steffi Fiedler

📞 0179-5068994

Email

steffisyogastunde@web.de