Steffis Yogastunde
Eine fordernde Ashtanga-Stunde, ein inspirierender Vinyasa-Flow oder Deine allererste Yogastunde.
Yoga in Augsburg, München, auf der ganzen Welt.
Ich [beg] leite Dich.
Das einzig lebenswerte Abenteuer kann für den modernen Menschen nur noch innen zu finden sein.
C.G.Jung
Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet.
Sri Patthabi Jois
Einzelstunden, Gruppenstunden, Firmenyoga oder ein
intensives Yoga-Retreat?
Lass uns in und um Augsburg, München und im Ausland gemeinsam Hatha Yoga praktizieren, lernen und leben.
Wir fließen zusammen durch Asanas, kombiniert mit der richtigen Atmung und meditativen Sequenzen zu Anfang und Ende der Stunde.
Ich praktiziere einen ausgeglichenen Vinyasa-Flow, inspiriert durch Ashtanga-Yoga und je nach Befindlichkeiten gepaart mit speziellen Asanas für Balance, Kraft, Dehnung oder auch abgestimmt auf eine spezielle Körperregion oder Therapie.
Steffis Yogastunden in und um Augsburg
Private Stunden
Eine intensive Yoga-Einzelstunde nur für Dich. Wir können an Deiner Kraft, Dehnung oder an der Balance arbeiten. Ich passe die Yogapraxis individuell an. Auch als zusätzliche Therapie bei Verspannungen und Schmerzen. Bei Dir daheim, im Yogaraum oder online möglich!
Offene Stunden
Eine offene Gruppenstunde gemeinsam mit anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern. Ich biete gelegentlich Yogastunden in und um Augsburg an, zu denen Du immer herzlich eingeladen bist.
Kontaktieren mich für aktuelle Infos und Kurse.
Firmenyoga
Eine Yogastunde gemeinsam mit Kollegen und Kolleginnen. Eine Pause für Körper und Geist, ein gemeinsames Erlebnis. Körperliche Aktivität ist der perfekte Ausgleich zum Büroalltag. Vielleicht auch bald in Deinem Unternehmen? Ich freue mich über die Kontaktaufnahme!
Über Steffi
Ich bin Steffi Fiedler, geboren 1994 im schönen Augsburg, zertifizierte Yogalehrerin und studierte Musikjournalistin.
Zum Yoga bin ich in Augsburg im Jahr 2017 in einem Uni-Kurs gekommen. Und ich war sofort überwältigt. Der positive Effekt auf Körper und Geist ist einfach unbeschreiblich und ich konnte schnell unglaublich viele Veränderungen und Fortschritte erkennen.
Seit 2020 bin ich zertifizierte Yogalehrerin [RYT], nachdem ich zahlreiche Kurse und Retreats besucht und letztendlich mein 200 Stunden Teacher Training in Vietnam absolviert habe.
Ich bin ausgebildet in Hatha-, Ashtanga- und Vinyasa-Yoga sowie in Yoga Nidra. Ich unterrichte diese Stile entweder einzeln oder in Kombination miteinander. Stets angepasst an das Niveau der Gruppe und in Verbindung mit Meditation und der richtigen Atmung.
Steffis Yoga Retreats
Yoga, Urlaub, Auszeit. Ein Yoga-Retreat ist eine intensive Erfahrung. Ich biete regelmäßige Kurse in tollen Hotels im In- und Ausland an. Hier findest Du meine anstehenden Retreats und die Möglichkeit, Dir direkt einen Platz zu sichern.
Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, sodass der Garten wachsen kann.
B.K.S. Iyengar
Wie willst Du Deine Yoga-Reise starten?
Bist Du noch unsicher, wie Du den ersten Schritt zum Yoga machen sollst oder welche Stunde am besten zu Dir passt? Kontaktiere mich einfach und sichere Dir eine Yoga-Schnupperstunde in Augsburg oder eine kostenlose Beratung zu einer privaten Einzelstunde oder einem Yoga-Kurs.
